マカの食べ方

ノニ 屋 店長のブログ
「ノニ ログ」公開中

高品質・低価格ペルーマカ

会員登録でお得な特典満載。（年会費等一切のご負担はありません)

・マカ ショッピング

・マカの効果効能
・マカについて
・マカの成分分析
・マカの生産者
・マカの収穫風景
・マカの天日乾し
・マカ安さの秘密
・マカの食べ方
・マカの食べ方（お客様）

・マカの成分分析証明書
・オーガニックマカ確認書

・お買い物の方法
・お支払いの方法
・商品配送について
・返品・交換について
・特定商取引法に基づく表示
・個人情報の取り扱いについて

・原料供給＆ＯＥＭ
・マカショップ
・インターネット販売

合資会社
さくらコーポレーション
野々市町商工会
松任法人会　会員
石川県石川郡野々市町
太平寺 2-45
TEL 076-246-8313
FAX 076-246-5965

マカの食べ方

マカ1日の摂取量

１日３ｇ（ティースプーンすりきり１杯、または料理用小さじ（５ｃｃ）１杯、
錠剤タイプの場合は１１〜１２粒）を目安にマカを食べてください。
３ｇを１回でも良いですし、 複数に分けて食べられても良いです。
ちなみに私はマカを１．５ｇを２回（朝、夜）食べています。
マカの販売元によって１日の摂取量の記載がまちまちですが、３ｇ前後が多いようです。
マカは、食品ですので、沢山食べられても問題はありませんが、３ｇでも十分に効果はでています。

マカの味

味に関しては人それぞれ感じ方が違いますので、一概には言えませんが、
マカにはマカ特有の臭いと味があり、苦手な方が多いように思います。
人によっては、「マカは、甘みがあって美味しい」といわれる方や、
美味しいとは思わないまでも、問題なく食べれるといった方もおられます。

マカの食べ方

マカ（粉末）の味が苦手な方は、牛乳、ジュースなどの飲み物に混ぜたり、
味噌汁や料理に混ぜると良いです。
回復！スパスパ人間学で、カレーに混ぜているのをゲストの人が食べていましたが、
まったくマカの味がなかったみたいです。
マカの臭いが苦手な方は、オブラートがお勧めです。
使用するオブラートは丸形の特大で薬局等で売っています。
200枚入り２００円〜４００円くらいだと思います。
それでもダメな場合は錠剤マカをお試しください。
ほかに何か良いマカの食べ方があれば教えていたでければ幸いです。